¿Qué es la pubalgia?
Bajo diferentes nombres como osteopatía de pubis, entesis pubiana u osteopatía dinámica del pubis, la pubalgia es una patología que normalmente se asocia a la práctica de ciertos deportes, principalmente el fútbol. Normalmente la pubalgia es más habitual en hombres, manifestándose en menor medida en mujeres.
La pubalgia o dolor crónico en la región inquino-crural se refiere de forma genérica a aquellas lesiones que impactan en los grupos musculares situados en la zona inguinal y se manifiestan con dolor intenso en el pubis que puede irradiar hacia los aductores, los abdominales y los arcos crurales. Como ya hemos dicho destaca la pubalgia deportiva, ya que asiduamente jugadores profesionales de fútbol, rugby o hockey la sufren. Sin embargo, también puede afectar a personas con una actividad deportiva más liviana o a aquellos que han afrontado un traumatismo directo, rotura fibrilar agua, parto complicado, edema postraumático, disyunción pélvica…
- Problemas posturales: Hiperlordosis lumbar, dismetrías de miembros inferiores.
- Desequilibrios musculares: Debilidad abdominal, acortamientos abductores.
- Factores externos: Sobreesfuerzo, movimientos repetidos.
- Factores alimentarios: Mala nutrición o hidratación.
- Cambios de calzado.
Como vemos las causas son muy variadas y tienen que ver con un desequilibrio en el pubis entre la musculatura del abdomen y los aductores, una debilidad en la zona posterior de la región inguinal y una presión del nervio genitofemoral, ilioinguinal, femorocutáneo lateral y de obturadores.
La pubalgia deportiva
La pubalgia del deportista es una tendinitis que puede tener un impacto en la zona olio-pubiana tanto de los abdominales como del muslo y tiene una clasificación específica dependiendo la zona del cuerpo a la que afecte:
- Pubalgia Alta: Afecta a los rectos anteriores o abdominales.
- Pubalgia Baja: Afecta a los aductores, más frecuentemente al aductor medio.
- Pubalgia Mixta: Afecta a ambos grupos musculares.
No sólo se asocia a los deportes indicados anteriormente, sino que también se manifiesta en aquellos que hacen sobreesfuerzo al tomar peso como ocurre en el crossfit o también en corredores que no utilizan el calzado adecuado o realizan su actividad en una pista con condiciones inadecuadas.
¿Cuáles son los síntomas más habituales de la pubalgia?
El síntoma más claro de pubalgia es el dolor en la zona inguinal o parte baja del abdomen que se va incrementando conforme se suceden los días y que puede trasladarse al músculo. Normalmente las molestias aparecen con la actividad física, al inicio cuando esta finaliza y días más tarde desde el comienzo de la misma. En la fase más aguda de la patología el dolor es constante y agudo, imposibilitando el normal desarrollo del día a día de quien la sufre.
- Dolor al tocar los músculos aductores o abdominales.
- Dolor en el estiramiento de los músculos aductores.
- Dolor en la zona subpubiana, pubiana o suprapubiana.
- Dolor al movimiento o palpación de la sínfisis pública.
- Dolor en el abdomen con acciones como toser o estornudar.
Tratamiento para la pubalgia
El tratamiento de la pubalgia con cirugía sólo está reservado para aquellas ocasiones en las que el paciente muestre resistencia a la rehabilitación con fisioterapia, lo que supone la minoría de los casos.
Como en todas las patologías en cuya recuperación interviene la fisioterapia, se requiere de un pronto diagnóstico y un tratamiento personalizado. Entre las técnicas utilizadas se encuentran los estiramientos, la masoterapia en el área afectada, la aplicación de terapias de frío, la magnetoterapia, el láser o los ultrasonidos. Para aquellos deportistas con una actividad muy intensa pueden diseñarse incluso planes de calentamiento específicos, tanto para evitar recaídas como para prevenir la aparición de la pubalgia.
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4,8/5
(299 reseñas)Gracias por tu buen hacer. Gran profesional,gran persona y con un equipo fabuloso.
D. Javier Navarro es un gran profesional, muy cercano y realmente interesado por sus pacientes. Todo el personal de la clínica es muy atento y se nota que todo está muy bien organizado. Una clínica excelente con excelentes profesionales.
Grandes profesionales y muy cercanos. Javier me ha solucionado mi problema y estoy superfeliz. Un abrazo.
Son ya 9 años los que han transcurrido desde que llegue a la Clínica Javier Navarro, había estado en otra pero, por no faltar a la verdad!, simplemente me cambié porque, a igualdad de tratamientos de Fisioterapia avanzada (Epi, Ondas de Choque, cámara hiperbárica, Vacusport, Laser, Acupuntura…) resultaba bastante más económica y en base a mi diagnóstico inicial de Tetraplejia, de Tetraplejia –Gracias a DIOS!- Incompleta, que derivó en una Tetraparesia con Espasticidad y dolor agudo, iba a necesitar muchos años de tratamiento, en realidad, un seguimiento de por vida; durante este tiempo atrás he ido simultaneando a los fisioterapeutas de plantilla, para no cansarlos mucho la verdad!, ya que al recibir no sólo terapias instrumentales sino un tratamiento periódico manual de todo el cuerpo –integral-, doy mucho trabajo, por decirlo así!, además de que tengo confianza en el equipo de profesionales al completo. Javier siempre ha creído en mis posibilidades de mejora, ya que respecto a las lesiones neurológicas, medulares, cuyo origen es el sistema nervioso, siempre existe incertidumbre sobre la posibilidad de mejora clara en su evolución. En mi rehabilitación hemos acudido a cuantas terapias podían ofrecían posibilidades y en la actualidad, trabajo con Javier, en una terapia de Neuromodulación percutánea generalizada al objeto de tratar de activar el sistema nervioso y minorar el dolor que produce la Espasticidad y la propia afectación medular; Gracias a DIOS!, poco a poco, estoy notando efectos beneficiosos que me hacen ir alimentando mi ilusión, lo que no es poco!. Son un gran equipo todos los integrantes de la Clínica y altamente especializados; además, son conscientes que el buen manejo de la empatía y el buen trato humano, así como un ambiente agradable, también influye y repercute en la Salud como fuente de bienestar; para mí al menos, la Clínica es muy recomendable y su elección, garantía de una opción con la que no equivocarse. Jaén a, nueve de Noviembre de dos mil veintitrés.-
Javier es un fenómeno. Ama lo que hace, me recuperé de mi lesión confiando en él y me demostró su gran profesionalidad. Es muy cariñoso y muy atento.
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