Qué es la neuralgia de Arnold
La neuralgia de Arnold, también conocida como neuralgia occipital, consiste en la inflamación o irritación de uno de los nervios occipitales, en la parte posterior de la cabeza. Estos nervios parten desde el cuello sobre la parte posterior de la cabeza, concretamente, desde las ramas dorsales de la C2 y C3.
La neuralgia de Arnold se diferencia de una migraña en que el dolor irradia toda la parte superficial de la cabeza, incluso llegando a ser doloroso una simple caricia en el cuero cabelludo o notar dolor detrás de los ojos.
Síntomas de la neuralgia occipital
La neuralgia occipital puede presentarse de diferentes maneras según la persona. Sin embargo, sí que encontramos una serie de síntomas más frecuentes entre todas las personas que sufren la neuralgia de Arnold:
- Dolor severo en la parte posterior de la cabeza y base del cuello.
- Sensación de ardor, dolor y sensibilidad en diferentes áreas del cuero cabelludo.
- Sensibilidad a sonidos y a la luz.
- Dolor en la parte posterior de los ojos o al mover el cuello.
- Dolor e hipersensibilidad en la zona de la ceja y frente.
Otros síntomas que se pueden desarrollar debido a la neuralgia occipital son mareos, vértigos, náuseas, pitidos en los oídos…
Causas de la neuralgia de Arnold
- Contracturas musculares. Una contractura del músculo oblicuo inferior de la cabeza puede causar compresión e irritación en el nervio de Arnold.
- Mala postura sostenida. Tener un trabajo en el que se mantengan posturas mantenidas y repetitivas o el sedentarismo son causas de padecer la neuralgia de Arnold.
- Traumatismos de diferente origen. Entre las lesiones más frecuentes, destacamos el síndrome de latigazo durante un accidente automovilístico, un impacto a gran velocidad en un deportista, una caída con impacto en la cabeza o un golpe directo en la base del cráneo, entre otros.
- Enfermedades degenerativas, como algunos tipos de cáncer, arterosclerosis, artrosis, etc. o infecciones víricas, como el Covid-19.
- Estrés y ansiedad. Situaciones estresantes o altas cargas de estrés pueden desarrollar tensión muscular, que pueden finalizar en la inflamación o irritación de los nervios occipitales.
- Bloqueos articulares cervicales. Estos bloqueos, además de estar ocasionados por trastornos biomecánicos, pueden estar asociados también por disfunciones viscerales del hígado y vesícula biliar, inadecuada alimentación o ciertos estados emocionales.
Tratamiento de la neuralgia de Arnold
Afortunadamente, el tratamiento de la neuralgia occipital ayuda a controla la inflamación y trabajar directamente con los tejidos implicados. En la Clínica Javier Navarro ofrecemos la posibilidad de realizar un diagnóstico interdisciplinar, en el que intervengan profesionales de diferentes áreas de la salud, como la fisioterapia, osteopatía, psicología y la traumatología, en caso de que fuera necesario.
Algunos tratamientos que se llevan a cabo en la clínica para conseguir una pronta recuperación de la neuralgia de Arnold son:
- Electroterapia
- Nueromodulación Percutánea Ecoguiada
- Magnetoterapia de alta intensidad
- Physium
- Camilla Tritón DTS para la tracción cervical motorizada
- Corrientes transcraneales
- Laserterapia
- EPI Ecoguiada
- Hipertermia y radiofrecuencia
- Acupuntura
Ejercicios recomendados para la neuralgia de Arnold
Como siempre decimos, los ejercicios que recomendamos a continuación conseguirán mitigar el dolor provocado por la neuralgia occipital, aunque será necesario el trabajo de un profesional para solucionar la patología.
- Colocamos los dedos índice y corazón en el apófisis mastoides (el hueso que tenemos detrás de las orejas). Realizamos una ligera presión, diferenciando entre dolor y molestia. Estos ejercicios no han de ser dolorosos, pero sí que tenemos que notar que ejercemos cierta presión. Con los dedos colocados, los vamos deslizando, siempre ejerciendo presión, hasta el centro de la nuca, hasta que los dedos se toquen. Se vuelve al apófisis mastoides y se repite el ejercicio cuatro o cinco veces.
- Colocando de nuevo nuestros dedos en el apófisis mastoides, ejercemos presión en la zona y deslizamos los dedos hasta nuestro trapecio, de forma suave y continuada. Repetimos el ejercicio cuatro o cinco veces.
- El siguiente ejercicio consiste en tomar en piza la zona de los trapecios. Comenzamos primero con la mano derecha para trabajar el trapecio izquierdo. El brazo izquierdo ha de estar en reposo. Con la mano en pinza, apoyando la palma sobre la piel, comenzamos a presionar la zona y a trabajar el trapecio, como si intentáramos subirlo hasta la nuca. Repetimos el ejercicio en el trapecio derecho con la mano izquierda. Si queremos intensificar el ejercicio, podemos subir y bajar el hombro del lado que trabajamos mientras realizamos esos pinzamientos.
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4,8/5
(325 reseñas)Tenía una contractura brutal en escápulas y trapecios que no me dejaba ni dormir. En 1 sesión el dolor se me fue por completo. Trabajo súper profesional, me explicó el origen y me dio ejercicios para no recaer.
Después de varias sesiones tratando mi rodilla en la Clínica Javier Navarro, solo puedo dar las gracias por el trato recibido. Desde el primer día demostraron una gran profesionalidad, realizando una valoración muy completa y explicándome en todo momento el porqué de cada tratamiento. He notado una evolución muy positiva en mi recuperación y, además, el trato humano de todo el equipo ha sido excepcional. Se nota que trabajan con dedicación, experiencia y con el objetivo de que el paciente vuelva a su actividad en las mejores condiciones. Sin duda, una clínica totalmente recomendable para cualquier persona que busque un tratamiento de fisioterapia de calidad. ¡Muchas gracias a Javier y a todo el equipo por vuestra ayuda! ????
Una experiencia de 10. Fran es un gran profesional: desde el primer momento te hace sentir cómodo, escucha tus molestias y explica todo de forma clara. El tratamiento fue muy efectivo y noté mejoría desde las primeras sesiones. Además, es muy cercano y se nota que le gusta su trabajo. Sin duda, recomiendo esta clínica y, especialmente, a Fran.
Hay lugares a los que una llega buscando ayuda física… y termina encontrando mucho más que eso ???? Después de más de un año de acompañamiento, recuperación y muchos momentos difíciles, solo puedo dar las gracias de corazón a todo el equipo por el cuidado, la cercanía y la humanidad con la que me han tratado durante todo este proceso. No solo me he sentido atendida a nivel físico, sino también escuchada, comprendida y acompañada en momentos especialmente delicados para mí. Y eso es algo que nunca se olvida. Gracias por vuestra paciencia, vuestro cariño y por hacer que cada sesión haya sido un lugar seguro incluso en los días más complicados. Y una mención muy especial para Noelia, por estar ahí desde algunos de los momentos más difíciles, por su apoyo constante, su sensibilidad y su manera tan bonita de cuidar a las personas ???? Me llevo muchísimo más de lo que vine buscando. Gracias de corazón por todo ????
La verdad que es un centro que cuenta con la tecnología más avanzada y con profesionales muy preparados. Me atendió Javier de un dolor intercostal que me irradiaba por el brazo y el tórax y quedé encantado con el resultado. Sin duda ninguna recomendación seguro para cualquier paciente que conozca cerca de allí.
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