¿Qué es la metatarsalgia?
La metatarsalgia es el dolor o la inflamación que se produce en la cabeza de los metas, es decir, en el nacimiento de los dedos en la región plantar. Este punto es sobre el que más peso cae cuando caminamos o corremos, por lo que es más proclive a sufrir dolores y padecer lesiones.
Cuando esto sucede, se genera un apoyo excesivo en el metatarso que provoca dolor al paciente, el cual se acentúa, especialmente, al hacer ejercicio.
En un principio, el dolor suele desaparecer con reposo. Sin embargo, si no tratamos correctamente la metatarsalgia de forma temprana, el dolor afecta al caminar o, incluso, puede llegar a molestar sin necesidad de apoyar el pie.
Síntomas de la metatarsalgia
El principal síntoma de la metatarsalgia es el dolor al inicio de la marcha. El paciente puede experimentar una sensación punzante muy cercano a los dedos de los pies.
Este dolor aumenta si se camina descalzo, sobre superficies duras y/o durante cualquier movimiento o la práctica de ejercicio. Es muy común que el dolor se inicie a los pocos pasos de comenzar a caminar y que este disminuya al avanzar.
La metatarsalgia, a menudo, se manifiesta con la aparición de durezas y callosidades en los pies. Las durezas en la planta del pie aparecen como un mecanismo de defensa para reforzar la piel que cubre nuestros pies, ya que estos tienen que aguantar más peso y fricción de lo normal.
Causas de la metatarsalgia
La metatarsalgia no es una enfermedad en sí, sino una consecuencia de un mal apoyo continuado.
La causa habitual de la metatarsalgia es una mala mecánica en la fase de despegue al caminar, al elevarnos sobre los dedos. Esta también suele ser la causa más común en los deportistas. Al elevarnos sobre los dedos, se produce una excesiva presión sobre la cabeza de los metatarsianos que produce dolor e inflamación con cada paso; siendo la zona de mayor frecuencia el segundo, tercer y cuarto dedo.
El uso de un calzado inadecuado puede provocar metatarsalgia. Ejemplos de un calzado inadecuado son un calzado con excesivo tacón, poca suela o con la punta demasiado estrecha. Las deformaciones como los juanetes, fracturas, artritis, neuroma de Morton o la propia morfología del pie son también causas muy comunes de la metatarsalgia.
Por último, la edad (a mayor edad, menor grasa plantar) y el sobrepeso también son factores a tener en cuenta.
Tratamiento de la metatarsalgia
Los casos más leves de metatarsalgia suelen tener como tratamiento la aplicación de frío varias veces al día, la prescripción de antiinflamatorios, reposo o la realización de ejercicios de menor impacto.
Sin embargo, en muchos casos, y especialmente cuando la metatarsalgia está ocasionada por la morfología del pie, es esencial utilizar plantillas personalizadas. Estas tienen como objetivo reducir los puntos de presión excesiva.
En la Clínica Javier Navarro, el trabajo de nuestro podólogo consiste en realizar un estudio analítico de la pisada para conseguir una recuperación más rápida y prevenir futuras patologías. Si fuera necesario, y ya dependiendo del caso de cada paciente, se podría pedir una radiografía en carga de los pies, y se le realiza una ecografía dinámica en HD.
Para la metatarsalgia la podología es fundamental, su trabajo con plantillas posturales y plantillas biomecánicas nos ayudan a que el paciente obtenga un buen apoyo sin dolor. Además de la importancia de las curas que son necesarias. Gracias a este estudio analítico de la pisada, las plantillas son capaces de adaptarse mejor a nuestro pie y nuestra forma de caminar, evitando así futuras patologías o casos más extremos de metatarsalgia.
Una vez que el estudio analítico de la pisada está realizado, el trabajo del traumatólogo y del fisioterapeuta son los indicados para tratar esta dolencia.
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(292 reseñas)El mejor profesional que he conocido en fisioterapia. Y tengo dos prótesis de cadera y una operación de hernia y a día de hoy gracias a él. Estoy muy bien con mis revisiones, pero una vida normal.Y como persona humana de lo mejor.Gracias
Acudí a la clínica debido a unas molestias en la pelvis, era mi primera experiencia en una clínica de fisioterapia y no pudo ser más satisfactoria. Dieron con el problema unas "calcificaciones" y llevaron a cabo varias técnicas, pero sobre todo me gustaría destacar las explicaciones y predisposición por parte de Carolina y Javier ya que vivo en otra ciudad y quieren seguir la evolución
El nivel de dedicación, calidad humana y conocimiento que emplean Javier y su equipo, me han generado una confianza absoluta en su trabajo y de poder lograr el objetivo de recuperarme. Sois grandísimos profesionales!!
Fui a ésta clínica desesperada, he ido a varias clinicas y sin resultados, en la primera sesión con Fran he notado un cambio brutal. Tienen última tecnología y he recibido un trato excepcional. Os lo recomiendo.
Excelente trato y grandes profesionales. Muchos años con ellos y solucionando todos los problemas que me han ido surgiendo a mí familia y a mi. Muchas gracias por ser como sois.
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